감정일기 써보려고 시작했었는데, 그날 있었던 일이랑 든 생각까지 전부 적으려니까 며칠 못 가고 그만두게 되더라구요.
그래서 방식을 바꿔봤습니다.
– 오늘 힘들었던 것
– 오늘 괜찮았던 것
– 내일 하고 싶은 것
이렇게 딱 몇 마디씩만 적기로 했어요. 선생님들도 거창하게 시작했다가 금방 지쳐보신 적 있으실 것 같은데, 저는 짧게 줄이니까 부담이 없어서 계속 하게 되더라고요.
거창하게 다 쏟아내려는 것보다 짧게라도 꾸준히 쌓이는 게 저한테는 더 맞는 것 같습니다ㅎㅎ 제 경우만 그럴 수도 있는데, 마음 정리는 꼭 길게 써야 하는 게 아니더라고요!