야근 많은 부서로 옮기고 나서 달리기를 시작했어요.
처음엔 퇴근하고 바로 나갔는데
그게 자꾸 밤 9시를 넘기더라고요.
뛰고 오면 개운한데 그다음이 문제예요.
샤워하고 애들 챙기다 보면 잠드는 시간이 계속 늦어집니다.
어제도 자정 넘어서 겨우 누웠어요…
‘몸은 힘든데 정신은 말똥말똥한’ 상태로 누워있는 게
요즘 반복되는 것 같아요 ㅎㅎ
아침으로 옮겨볼까 싶다가도
애들 깨우고 준비시키는 시간 생각하면 엄두가 안 나고요.
이런 시간대 문제로 뛰는 시간 바꿔보신 분들 계신가요.
아침 러닝으로 옮기신 분들은 보통 몇 시에 일어나세요?