여러분, 주말마다 산에 다니기 시작한 게 벌써 꽤 됬는데요, 처음엔 그냥 좋아서 다니다가 이것저것 겪으면서 알게 된 게 몇 가지 있어요. 첫째, 사람 많은 시간보다 해 뜨고 얼마 안 됐을 때 올라가는 게 훨씬 낫더라구요, 공기도 다르고 길도 안 붐비고 내려올 때쯤 사람들이 몰려오는 걸 보면 시간 잘 골랐다 싶어요. 둘째, 남들 페이스 따라가면 꼭 탈나요, 젊은 분들 속도에 맞추려다 무릎이 다음날 고생한 적이 있어서 지금은 뒤처지더라도 ‘제 속도’로만 가요. 셋째, 물이랑 간단한 간식은 넉넉히 챙기는 편이 좋아요, 가볍게 다녀오려다 배고파서 힘 빠진 적이 있거든요.
평일에 일이 몰릴 때는 산에 못 가지만, 그럴수록 주말 산행만큼은 웬만하면 거르지 않으려고 해요. 다녀오면 한 주가 훨씬 개운하게 넘어가더라구요.