요즘 게임하다 늦게 자는 게 자꾸 걱정돼서, 알람을 하나 더 맞춰봤어요. 11시 되면 알람 울리게 해놓고 울리면 바로 끄기로 정했어요.
첫째, 알람 듣고도 한 판만 더 하고 끄면 어느새 12시 넘어가더라고요. 그래서 소리 울리면 하던 거 저장도 못 하고 그냥 끄는 걸로 바꿨어요.
둘째, 끄고 바로 눕진 않아요. 다리 스트레칭 좀 하고 누우니까 서서 일한 날 붓기도 조금 덜한 것 같아요.
3일째 해보는 중인데 어제는 11시 반에 누웠어요. 예전보다는 확실히 빨라졌네요. 서서 일한 날은 몸은 피곤한데 게임만 켜면 시간 가는 줄 모르겠더라고요ㅋㅋ 알람 하나가 이렇게 도움 될 줄은 몰랐어요.