저녁 7시 넘으면 밀가루 음식은 아예 안 먹은 지 3주째임.
처음엔 빵이랑 라면 생각이 계속 났는데
요즘은 저녁에 밥이랑 나물 위주로 먹으니까 속이 진짜 편함.
출출할 땐
– 삶은 계란
– 견과류 한 줌
이렇게 대신 챙겨 먹는 중임.
미리 뭘 먹을지 정해두니까 밤에 냉장고 앞에서 고민하는 시간이 줄었음.
밀가루 완전히 끊은 건 아니고 점심때는 가끔 먹음.
저녁 시간만 지켜보는 중임.
아직 3주밖에 안 됬는데 이 정도면 계속 해볼 만한 듯.