달리기 시작해보려고 며칠 나가봤는데, 처음부터 무리해서 멀리 갔다가 오히려 며칠씩 쉬게 되는 걸 반복하다가, 그냥 집 앞에서 크게 벗어나지 않는 짧은 코스 하나만 정해두고 그 안에서만 뛰어보기로 함. 새로운 길 찾아보다가 시간 다 가고 결국 안 나가는 날이 많았는데, 그러니까 코스를 고민하는 과정 자체를 아예 빼버린 거임.
맨날 같은 길로만 도니까, 뭐랄까 오늘은 여기까지만 가면 된다는 게 머릿속에 딱 있어서 나가기 전에 망설이는 시간이 확 줄어든 듯. 날씨 안 좋은 날엔 그 코스를 반만 돌고 들어와도 되게 해놨더니 부담이 덜해불고, 아예 안 나가는 날보다 반이라도 도는 날이 늘었음.
매번 다른 코스 짜는 거 재밌어 보여도 시작하는 사람한테는 오히려 방해가 되는 것 같음. 다들 시작할 때 코스부터 이것저것 알아보고 있다면, 일단 하나로 정해두고 그 안에서만~ 도는 것도 방법인 듯.