[해본것] 누울 때 핸드폰을 손 닿는 데 안 두기로 정해본 거

요즘 누워도 잠드는 시각이 자꾸 밀리길래 이유를 찾아봤더니 결국 누워서까지 핸드폰을 들여다보고 있는 게 문제였습니다. 그래서 충전기 자리를 침대 옆이 아니라 (화장대 쪽)으로 옮겨봤습니다.

처음 며칠은 손이 허전해서 괜히 뒤척이기만 했는데… 그래도 손 닿는 데가 없으니 자연스럽게 눈을 감게 되더군요. 누운 뒤 잠들기까지 걸리는 시간이 확실히 줄어든 느낌입니다.

정리하면, 자리 하나만 옮겨도 밀리던 잠자리 시각이 조금은 당겨졌습니다.