선생님들, 달리기를 시작해보려고 요 며칠 이것저것 해보고 있는데요,
처음부터 오래 뛰면 무리가 될 것 같아서 일단 10분만 뛰어보자고 정했습니다,
그런데 막상 나가보니 그 시간이 생각보다 길게 느껴지더라고요,
가게 문 열기 전에 동네를 한 바퀴 도는 걸로 시작했는데, 초반에는 얼마 못 가 숨이 차서 걷다가 다시 뛰다가를 반복했습니다,
그래도 꾸역꾸역 며칠을 해보니까, 예전보다는 숨이 덜 차더라고요,
그림 그리다가 앉아만 있는 시간이 길어서 그런지 몸이 많이 굳어있었던 것 같습니다,
아직 멀리 뛰는 건 엄두도 못 내지만, 일단 10분은 채운다는 마음으로 계속 해보려고 합니다,
긴 글 죄송합니다.