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[해본것] 운전연수 가는 날 아침 순서를 정해놓으니 덜 긴장되는 거

운전연수 시작한 지 2주 됐는데 처음 며칠은 아침마다 너무 긴장돼서 손이 다 떨렸음.
전날 밤부터 잠도 설치고 나가니까 더 그랬던 거 같음.

그래서 며칠 전부터 아침 순서를 아예 정해놓고 움직여봄

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– 알람은 원래보다 30분 일찍 맞춰서 여유 있게 일어나기
– 일어나자마자 커피 말고 물 한 잔부터 마시기
– 옷이랑 챙길 거는 전날 밤에 미리 꺼내놓기
– 연수 나가기 10분 전엔 그냥 가만히 앉아있기

별거 아닌 거 같은데 순서를 정해놓고 움직이니까 확실히 덜 허둥댐.
손 떨리는 것도 예전보다는 나아진 듯.

시간에 쫓기면서 나가는 거랑 여유 있게 나가는 거랑 마음 상태가 진짜 다름.
9시에 시작하는 날은 특히 이 순서 그대로 지키려고 함.
요즘은 연수 가는 날이 예전만큼 무겁게 느껴지진 않음.

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