요즘 기운이 없어서 뭐부터 손대야 할지 모르겠더라구요. 회복하고 나서는 그냥 유지만 하자 싶었는데, 가만 보니 아무것도 안 하고 있었어요.
텃밭에 나가는 김에 쪼그려 앉았다 일어나는 동작을 그냥 운동 삼아 해봤어요. 처음엔 3번도 버거웠는데 지금은 다르더라고. 아침에 나가서 10번씩 정해두고 해요. 무리하지 않는 선에서… 딱 거기까지만요.
제 경우만 그럴 수도 있는데, 뭘 새로 시작한다기보다 하던 일에 하나 얹은 거라 그런지 꾸준히 되더라고요. ’10번’ 이라는 숫자가 있으니까 오늘 했는지 안 했는지도 바로 알겠고요!
벌써 2달째 아침마다 하고 있어요.