[해본것] 공부 25분 타이머 맞추고 울리면 바로 일어나본 거

타이머를 25분으로 맞추고 공부하다가 울리면 무조건 일어나는 걸 해봄. 폰은 다른 방에 두고 시작함.

처음엔 타이머 울리기도 전에 손이 폰 쪽으로 가는 느낌이었음. 그때마다 자리에서 일어나서 창문 쪽으로 잠깐 걸어갔다 왔음. 앉은 채로 참으려고 하면 더 생각나는 듯.

3일 해보니 25분은 그래도 버티는 날이 늘었음. 시험까지 남은 날이 넉넉하진 않아서… 일단 이 루틴만 붙잡고 가보려고 함.