재택으로 일하다 보니 눈뜨자마자 바로 노트북부터 켜는 게 습관이었어요. 저처럼 집에서 일하는 분들은 아마 비슷하실 텐데, 그러다 보니 하루 종일 일에 끌려다니는 기분이 들더라고요. 그래서 2주 전부터 평소보다 30분 일찍 일어나서, 그 시간엔 노트북 안 켜고 커피만 마시기로 했어요.
처음 며칠은 피곤해서 그냥 넘어가기도 했는데 지금은 거의 매일 지키고 있어요. 그 30분 동안은 메일도 안 보고 창밖 보면서 멍하니 있거나 어제 일 정리만 살짝 해요~
신기하게 그 짧은 시간이 있고 없고가 오후까지 가더라고요(일에 쫓기는 느낌이 확실히 줄었어요). 큰 걸 바꾼 게 아니라 순서만 바꿨을 뿐인데도요.
요약: 일 시작 전 30분, 그게 하루를 다르게 만들어요.