요즘 자꾸 잠드는 시각이 늦어져서 고민이었는데, 가만히 보니까 뜨개질 때문이었더라구요.
낮에는 정신없이 지내다가 밤에 혼자 앉아서 뜨개질하는 그 시간이 저한테는 유일하게 머리를 비우는 시간이었거든요.
그래서 그런지 손에 잡히면 한 단만 더, 한 단만 더 하다가 어느새 12시를 넘기고 있더라고요.
그래서 이번 주부터 휴대폰에 알람을 하나 더 만들었습니다.
11시에 알람이 울리면 뜨던 자리에 바늘을 걸쳐두고 바로 정리하기로요.
처음 2일은 알람이 울려도 이거 한 줄만 하고 계속하게 되던데, 3일째부터는 알람 소리 듣고 손을 놓는 게 조금씩 되고 있어요.
대신 낮에 짧게라도 뜨개질할 틈을 따로 만들어두는 게 같이 되어야 하는 것 같습니다.
안 그러면 밤에 그 시간을 못 가진 게 아쉬워서 더 붙잡고 있고 싶어지더라고요.
완전히 자리잡은 건 아니지만, 7일 해보니 예전보다는 일찍 눕게 됐습니다.
비슷하게 밤에 뭔가 붙잡고 못 놓으시는 분들 계시면, 알람 하나 더 만드는 것도 괜찮은 것 같아요 🧶