달리기를 좀 해보려고 저녁 9시가 되면 무조건 신발부터 신기로 정했습니다.
핑계가 하루에도 몇 개씩 생기니더, 날씨가 어떻다, 몸이 무겁다, 이것저것 대다 보면 결국 안 나가게 되더라고요.
그래서 생각은 안 하고 9시 알람이 울리면 바로 나가는 걸로 했습니다.
이번 주에 3번 나갔는데, 처음엔 10분도 못 뛰고 걷다가 뛰다가 했습니다ㅋㅋ
재택으로 하루 종일 앉아 있다 보니 몸이 뻐근한 날이 많았는데, 짧게라도 나갔다 오면 저녁엔 한결 가벼운 느낌이 듭니다.
계속 이어갈 수 있을지는 모르겠지만… 일단 선생님들께 이번 주 기록 하나 남겨봅니다!