어제 퇴근하고 집에 오니까 다리가 또 퉁퉁 부어 있더라구요. 서서 일하는 날이 많다 보니 저녁 되면 신발이 꽉 끼는 느낌까지 나니더~
그래서 3일 전부터 집에 오면 바로 눕지 않고 벽에 다리부터 올려두고 있어요. 소파에 등 대고 다리는 벽에 붙여서 15분 정도 그대로 있는 거예요.
처음엔 다리로 피가 쏠리는 느낌이라 좀 어색했는데 지금은 오히려 그 시간이 기다려집니다. 끝나고 일어나면 발목이 한결 가벼운 게 느껴져요!
어제는 9시쯤 하고 바로 감사일기를 썼는데 평소보다 글씨가 편하게 써지더라구요. 다리가 무거우면 앉아 있는 것도 불편했는데 그게 풀리니까 다른 것도 같이 풀리는 느낌이에요.
악기 연습할 때도 자세가 오래 가는 게 다리 상태랑 관련 있는 거 아이가 싶을 정도로요~