원래 출퇴근이 편도 1시간 반이라, 아침에 뭘 더 한다는 게 상상이 안 됐는데요.
그냥 6시에 알람 하나만 더 맞춰놓고 집 앞 골목을 한 바퀴 돌아봤어요.
멀리 가는 것도 아니고 딱 10분인데,
처음 이틀은 몸이 안 깨서 그냥 걷기만 했고…
3일째부터 머리가 좀 맑아지는 느낌이 들더라구요.
버스 타고 가는 길에도 덜 피곤하고요.
작심삼일로 끝난 게 한2번이 아닌데, 이번엔 진짜 작게 잡은 게 오히려 도움이 된 것 같아요.
알람 하나 당긴 거밖에 없는데, 아침이 조금 달라지네요🙂