안정기 되고 나서도 아이 피부 상태를 매일 체크하다보니 오히려 그게 더 신경쓰이는 날이 많아져서, 최근엔 기록하는 주기를 좀 바꿔봤어요. 예전엔 저녁마다 노트에 오늘 상태 적었는데, 안정기인데도 매일 적다보니 작은 변화에도 자꾸 눈이 가고 그러다보면 잠도 설치고 그래서요, 다리 붓는 날엔 그거 적다가 더 피곤해지기도 했어요.
그래서 3일에 한 번만 적기로 했어요. 첫째, 매일 보던 걸 3일 간격으로 늘리니 하루하루 작은 변화에 덜 흔들렸어요. 둘째, 그 사이에 뭔가 달라졌다 싶으면 그날만 따로 적어두는 식으로 정했어요.
지난 11일 동안 따로 적은 날은 2번뿐이었어요. 나머지는 3일 간격 기록으로 충분했고요.
밤에 노트 펴는 횟수가 줄어서 그만큼 제가 먼저 눕는 날도 생겼어요😊