책 읽다가 3장에서 스테로이드 바르는 양을 서서히 줄여나가는 법 나온 대목 보고 메모해놨어요
매일 바르던 걸 2일에 한번으로, 그다음 3~4일에 한번으로, 이런 식으로 단계를 밟아서 줄이는 설명이었는데
예전에 병원에서도 비슷한 얘기 들은 적 있어서 아 이게 그 얘기였구나 싶더라구요 진짜 진짜 신기했어요
근데 책에는 사람마다 다르다고만 나와있어서 우리 애한테 맞는 구체적인 기준은 못찾겠더라구요 그 부분은 좀 아쉬웠어요
그래도 431쪽이나 되는 책인데 필요한 대목만 찾아서 읽을 수 있었던 건 좋았어요
애 재우고 10시 넘어서야 겨우 책 펼칠 시간이 나는 요즘인데
그래도 이렇게 조금씩이라도 읽어두니까 마음은 한결 놓이는 것 같아 🙂
다들 뭐든 급하게 바꾸는 거보다 천천히 가는 게 맞는 거 같아요~