3. haftadayım, kremi azaltmaya başlayalı.
Bugün akşam işten çıkınca sahil kenarında yürüyüşe çıktım, aşağı yukarı 25 dakika sürdü.
Cilt hâlâ kızarık, özellikle boyun tarafı. Gece 2 kez uyandım kaşıntıdan, sabah 6’da tekrar gözümü açtım.
Bugün:
– sabah akşam nemlendirici, 2 kez
– öğlende terleme oldu, klima kısıktı
Vardiya bu hafta yine değişti, uyku saatim resmen dağıldı. Yarın gündüz vardiyası, biraz erken yatmayı deneyeceğim!