Bugün vardiya bitince direkt yürüyüşe çıktım, koşuyu denemedim.
Hava biraz soğuktu, yürüyüş daha rahat geldi. Bacaklar yine şişti ama bu akşam sadece ayak bileğindeydi, dizlere kadar değildi bu sefer.
Eve gelince bacakları duvara koydum, 10 dakika.
Sonra kitaba baktım, kısa tuttum ama en azından açtım.
Yarın yine deneyeceğim sanırım.