Dün koşuyu es geçmiştim, bugün yine denedim. Vardiyadan sonra hemen çıktım, hava bu akşam gerçekten iyiydi!
– 15 dakika koştum, geçen haftaya göre az
– bacaklar yine şişti ama dün kadar değil
– eve gelince 10 dakika bacakları duvara koydum
– kitabı açtım, 2 sayfa kadar okudum, onu da sayıyorum sanırım
Saat 21’de her şey bitmişti. Bugün için bu kadarı yeterli.