← Liste

Yaşam Zamanı ›Gelişim Planı

[Mola] koşu mu dinlenmek mi

Akşamları bacaklar şişince koşuya çıkmak mı, yoksa direkt uzanıp dinlenmek mi daha doğru, hiç bilemiyorum. Bugün iş çıkışı ayaklar yine şişmişti, yine de parka gittim, koşuyu bitirince ayakta durmak bile zor geldi, galiba hızımı hâlâ ayarlayamıyorum.

Hafta sonu planını da hep dolu yapıyorum, bir gezi, bir kafe, bir de yürüyüş, ama akşam eve geldiğimde dinlenmiş değil daha yorgun hissediyorum, yani plan dinlenmek için değil, doldurmak için oluyor sanki.

Sınav 2 ay sonra, boş saatlerde bile içim rahat etmiyor, molada da kafam sınavda kalıyor.

Siz böyle akşamlarda koşuyu atlayıp direkt dinleniyor musunuz, yoksa yine de çıkıp mı bitiriyorsunuz?

Yorum 0

  • Henüz yorum yok.
Tüm gönderilere bak →