Geçen hafta bir dermatoloji uzmanının videosunu izledim, mevsim geçişinde cildin neden hassaslaştığını anlatıyordu, kalorifer açılınca ev içindeki nemin düştüğünü, “nem oranı %40’ın altına düşmesin” diye belirtmişti.
Evde nem ölçere baktım, sabah saat 9 gibi %28 çıktı. Nemlendirici açtım, akşamlara %45’e çıkardım, 2 hafta sonra geceleri kaşınma azaldı, tam kesilmedi ama öncekinden rahattı.
Duş suyunu da ölçtüm, 42 dereceymiş, videoda 37’yi geçmeyin diyordu, o günden beri düşürdüm.
Yazı uzun oldu, kusura bakmayın ya.