Geçen hafta izlediğim bir dermatoloji söyleşisinde, terlemenin kendisi değil, terin cilt üstünde kuruyup biriken tuzun tahrişi büyüttüğü anlatılıyordu, bunu duyunca yaz aylarında neden daha çok yandığımı biraz anladım gibi.
Anlatılanlardan not aldıklarım şöyle:
– Ter kuruduktan sonra cilt üzerinde ince bir tuz tabakası kalıyor, bu tabaka sürtünmeyle beraber kaşıntıyı tetikliyormuş
– Egzamalı bölgede terleme bittikten sonra ılık suyla durulamak, sadece havluyla silmekten daha işe yarıyormuş
– Yoğun terleme sonrası önce durulama sonra nemlendirme sırası öneriliyordu
Dozu azaltalı 2 ay oldu ve yüzümde kızarıklık eskisinden fazla, o yüzden yaz yaklaşırken bu bilgiyi not etmek istedim. Dün akşam yürüyüşten dönünce dediklerini denedim, önce durulayıp sonra nemlendirdim, cilt en azından o gece biraz daha sakin kaldı diyebilirim.
Nöbet usulü çalıştığım için zaten uyku düzenim oturmuyor, bir de gece kaşıntı üstüne binince sabah daha yorgun kalkıyorum, bu küçük değişikliğin uzun vadede ne kadar fark ettiğini henüz bilemiyorum ama en azından mantıklı geldi, o yüzden yazıyorum.