Son zamanlar yatma saatim sürekli geç kalıyor, dün saat 2’de kapandı gözlerim.
Gündüz kaşıntı orta düzeyde ama yatağa girince birden artıyor, kollarımı 30 dakika kadar kaşıdım.
İşe gidiş 1.5 saat, dönüş de öyle, üstüne bir de bu olunca resmen bitiyorum.
Geç yatmak mı tetikliyor bunu yoksa uykuya dalırken vücut ısındığı için mi oluyor, bilen var mı arkadaşlar?