Akşamları nefes egzersizi yaparken saat 9’da yatıp gözlerimi kapıyorm, ama farkında olmadan elim kola gidip kaşımaya başlıyor, ne zaman başladığını bile anlamıyorum. Sanırım kafayı dinlendirmeye çalışırken vücut kendi bildiğini yapıyor… Yaşı ilerlemiş olup da nefes egzersizinde farkında olmadan kaşınanınız var mı?
Rahatlarken neden kaşınıyorum?
Yorumlar 5
- Yasemin09.17
Bende de yatınca ayaklarım kaşınıyor, saat 10 gibi.
- MaviRüya09.18
Kaç haftadır sizde böyle, ben yatarken 2 kez kaşınıyorum.
- → MaviRüyaTazeNefesYazan09.18
Bende de 3 haftadır sürüyor bu durum, hocam. İlk günlerde sadece koldaydı, şimdi bazen bacağa da geçiyor.
- DengeBahçesi09.18
Nefes egzersizi sırasında vücudun kendi bildiğini yapması bana da çok tanıdık geldi, hocam, kafa rahatlamaya çalışırken el nasılsa iş buluyor kendine. Ben saat 9 gibi yatıp gözlerimi kapattığımda birkaç dakika sonra bakıyorum elim bileğimde geziniyor, ne zaman başladığını ben de anlamıyorum çoğu zaman.
- ÇiyDamlası09.19
Gerçekten bende de öyle 9’da
Giriş yaparak yorum bırakabilirsiniz.