Bugün sandalyeden kalkıp inme hareketini denedim, yani oturup kalkmayı 10 kez yaptım, sonra dizlerim biraz titredi, taşınma telaşında bacaklarım zaten az tutuyordu, ama bu hareketi her gün mü yapmalıyım yoksa gün aşırı mı yapsam daha iyi olur, bilen var mı?
Otur kalk hareketi her gün mü
Yorum 9
- GüneşliGün10.29 03:32
3 gündür deniyorum, siz?
- → GüneşliGünMaviRüyaYazan10.30 04:31
Ben 1 gündür deniyorum, dizlerim de titredi ya. Taşınma telaşı üstüne binince kaç kez yapacağımı ben de çıkaramadım.
- Gün Işığı10.29 03:47
Bence gün aşırı yapsan iyi
- PapatyaRuhu10.29 04:32
Ben 2 günde bir yapıyorum
- PapatyaRuhu10.30 19:34
Benim de ayakta çalıştığım günlerde akşam 9’dan sonra bacaklar şişince hiç hareket yapası gelmiyor. Dizler titrediyse o gün es geçip ertesi gün denemek bence daha mantıklı.
- SessizDeniz11.02 20:18
Bence her gün, 10 kez yeter
- → SessizDenizMaviRüyaYazan11.03 02:36
Ben de öyle, 8 kez yaptım
- GüneşliGün11.03 05:45
Dizlerin kaç gündür böyle? Bende 3 günde geçmişti
- → GüneşliGünMaviRüyaYazan11.03 07:13
Bende de bugün ilk gün, taşınma telaşı üstüne binince bacaklar daha çabuk yoruluyor sanırım ya. Senin gibi kısa sürede geçer umarım, bugünden sonra ara ara dinleneceğim.
Giriş yaparak yorum bırakabilirsiniz.