Geçen yıl kalça ameliyatı oldum, fizyoterapiyle toparlandım ama egzersizi bırakınca bacak gücüm eskisi gibi değil. Hafta sonu eşimle tepeye çıkarken (3 dakika) geçmeden nefesim kesiliyor. Küçük küçük yeniden başlamak için buraya yazdım.
Kalçamdan sonra
Yorum 8
- Kır Çiçeği10.02
Ameliyattan sonra kaç ay oldu? Ben ameliyat geçirmedim ama evden çalıştığım için günde en az 8 saat oturuyorum, bacak gücüm de öyle gidiyor. Şu an haftada kaç gün yürüyüş yapıyorsun, yoksa hafta sonundaki o tepe yürüyüşü mü tek hareketin?
- → Kır Çiçeğiİyi HislerYazan10.02
Geçen yıl oldu, hafta içi vakit yok, sadece hafta sonu yürüyoruz.
- Papatya10.02
Ameliyat sonrası güç kaybı zor, küçük adımlarla başlamak iyi olur…
- Gülüş10.02
Ben de merdivende 3. katta nefesim kesiliyor hocam
- PapatyaRuhu10.03
Ben de 10 dk’da tıkanıyorum
- GüneşliGün10.07
Aynı haldeydim 2 ayda açıldı
- SessizDeniz10.09
Bence bacak gücünden değil, uzun ara vermiş olmandan…
- → SessizDenizİyi HislerYazan10.10
Haklısın ya, 2 ay ara verince gerçekten fark ediyor insan…
Giriş yaparak yorum bırakabilirsiniz.