İki haftadır akşam 9’a alarm kuruyorum, çalınca telefonu elimden bırakıyorum.
İlk günler zor oldu, elim hep oraya gitti. Sonra biraz alıştı.
Otobüsten eve geç geliyorum zaten, önceden yatak saatim gece 1 civarıydı. Şimdi çoğu gece 11 gibi yatıyorum.
Kesin bir yöntem değil arkadaşlar ama alarm sesi bir sınır koyuyor, benim için işe yarayan bu oldu…