Чотирнадцятий день, як веду цей щоденник.
Зранку крем 2 рази, ввечері ще раз. Свербіж на 3 з 10, вночі прокинулась один раз, о 4 годині.
На роботі зараз затишшя, встигаю стежити за собою. З наступного тижня буде завал, і я вже наперед хвилююсь, що почну забувати про крем.
У суботу ходила в гори, 12 кілометрів. Піт і вітер не найкращі друзі для шкіри, на шиї після повернення було невелике почервоніння.
Попереду ще 2 весілля цього місяця, думаю, чим замінити тональний.
Їла переважно гречку, курку, овочі. Кави 2 чашки.
Як у вас виходить поєднувати все це з роботою? Шановні, поділіться.