Пишу вже після походу, ноги ще трохи гудуть.
У суботу піднялися з друзями на вершину, 4 години туди й назад, спека, піт, а руки жодного разу не зачесала. Подруга сказала: «ти сьогодні зовсім не чухаєшся», і я аж зупинилася — сама й не помітила.
Тиждень до того був геть інший. 2 клієнти одночасно, дедлайн у середу й ще один у п’ятницю, спала по 5 годин, і саме тоді руки й шия почали свербіти вночі. Не вперше бачу цей зв’язок між завантаженням і шкірою.
Крем мазала, коли згадувала, тобто нерегулярно. Мабуть тому різниця між тим тижнем і вихідними така помітна.
Наступного тижня роботи знову мало, тож поставлю в телефоні 2 нагадування, вранці й на ніч, подивлюся, чи регулярність сама по собі щось змінить.