Минулого тижня була на вебінарі, який порадила консультантка. Тема — відновлення бар’єру шкіри в дорослому віці, записала собі кілька моментів, бо якраз зараз усе загострилось після літа.
Найбільше запам’яталось — не терти рушником, а притискати шкіру, поки волога ще на ній. Лектор казала:
«Крем працює тільки якщо шкіра ще волога, інакше просто лежить зверху»
Ще з нотаток:
– порядок нанесення від найрідшого до найгустішого
– після потіння змивати одразу, не відкладати до вечора
– стрес теж рахується як тригер, навіть коли шкіра тут ні до чого
Зачепило найбільше останнє — саме зараз той період, коли роботи то забагато, то зовсім нема.
Спробувала в неділю: після походу одразу в душ, не відкладаючи. Свербіж увечері був помітно менший, ніж зазвичай.