← До списку

Час життя ›Записи про навчання

Те, що я нарешті запам’ятала про шкіру

Два тижні тому була втретє цього року у лікаря, і звідти винесла одну річ, яка досі крутиться в голові.

Лікарка сказала про ‘правило трьох хвилин’ — крем наносити одразу після душу, поки шкіра ще волога, бо саме тоді вона найбільше втрачає вологу. А я завжди чекала, поки повністю обсохну.

Спробувала два тижні. У будні забувала разів зо три — роботи по горло, сідаю за комп’ютер о шостій. Але після походу в гори у вихідні різниця була помітна — не було того натягу на руках увечері.

Чи справді через ці три хвилини, чи просто стала уважнішою… не знаю. Але звичка лишилася.

Man Work

У кого теж було щось таке — почули один раз і досі тримаєте в голові?

Коментар 2

  • Пролісок07.27

    Я теж завжди чекала поки шкіра повністю висохне. Спробую цей лайфхак, бо ввечері свербить найдужче і важко заснути

  • Пушинка07.29

    У мене також так — у будні по 3 рази забуваю, а у вихідні ловлю момент, і різниця на руках помітна

Переглянути всі дописи →