У відео для тих, хто готується до іспитів, почула пораду: перед сном писати на аркуші незакінчене за день, окремими пунктами — по-перше, що встигла, по-друге, що лишилось на завтра. Пояснення просте: «мозок утримує незакінчене, поки воно не записане» — мабуть, тому після зміни довго не засинаю, перебираючи подумки, скільки сторінок лишилось до іспиту за 2 місяці.
Спробувала цей вечір. Десять рядків — квіти, коти, прочитані 12 сторінок замість 20. Заснула хвилин за 20, для мене це швидко.
Ще сказано писати від руки, бо екран перед сном знову бадьорить. Перевірила лише раз, тож напевно нічого сказати не можу, спробую ще кілька вечорів до іспиту…