← До списку

Разом ›Мої прийоми

[Зробила] 4 звички в дорозі за 2 тижні

Дорога забирає майже 3 години на день, по 1,5 години в один бік. Після зміни тіло вже стиснуте ще до того, як заходжу в двері ввечері.

2 тижні тому вирішила міняти не вечірній ритуал, а саме ці години в дорозі. Шановні, розказую по порядку:

– виходжу з автобуса на 1 зупинку раніше і останні 10 хвилин йду пішки
– перші 15 хвилин дороги додому телефон лежить у сумці, не дивлюся
– на гітарі граю одразу як прийшла додому, поки руки ще теплі, а не перед сном
– заняття з водіння перенесла з буднього вечора на суботній ранок, тепер о 9-й

За ці 2 тижні порахувала — важких вечорів було 3, а раніше майже щодня. Котрий із 4 пунктів дав найбільше, не знаю, але разом вони точно щось міняють.

Water Splash

Коментар 3

  • Промінчик09.10

    Хіба не просто менше втоми?

  • Промінчик09.11

    Дякую, спробую хоч пункт з телефоном у сумці, у мене найважче десь з 21 година

  • Промінчик09.11

    Мабуть, і те, і те відіграло роль — менше втоми і те, що кілька дрібниць збіглися разом! У мене так само, коли лишала тільки один пункт, важких вечорів за тиждень усе одно було 2.

Переглянути всі дописи →