Помітила, що руки починають свербіти ще за кілька хвилин до уроку водіння, ще навіть не сіла за кермо.
Спробувала одну річ:
– перед тим як сісти в машину, розтираю долоні одна об одну
– стискаю і розтуляю кулаки по 10 разів кожною рукою
– і тільки тоді сідаю за кермо
Зайняло десь хвилину. За останні 6 уроків руки не червоніли так сильно, як раніше, і лікті після заняття теж менше свербіли.
Та сама вправа рятує і на зупинці дорогою на роботу, коли раптом накочує хвилювання.
Чи це через саму вправу, чи просто через те, що відволікаюся від думок – не знаю точно. Але руки за ці тижні точно спокійніші.