Сьогодні спробувала інше — не ввечері, а просто на роботі, поки стою за стійкою.
По-перше, коли немає черги, кручу ступнею — спочатку однією, потім другою, десь по 10 обертів у кожен бік, тримаючись рукою за край стійки, щоб збоку не дуже видно було.
По-друге, роблю це не за розкладом, а як випаде хвилинка — буває три-4 рази за зміну, буває й жодного разу, коли весь день черга.
Різниця справді-справді є, хоч і невелика: у дні, коли встигаю покрутити хоч трохи, ступні до кінця зміни гудуть менше, і вдома на скриню ноги лягають легше. У дні без цього — як завжди.
Гольфи й підставку ввечері нікуди не прибираю, це просто додалося до того, що вже є. Коти дивляться якось дивно, коли я кручу ногою біля стійки.