← Danh sách

Thời Gian Của Thân ›Nếp ngày

Dậy sớm hơn mọi khi

Hôm nay dậy sớm hơn mọi khi một chút, 7 giờ đã ra khỏi giường. Bôi kem buổi sáng rồi chạy đi làm thêm luôn, chiều về thì mệt quá nên bài tập giãn cơ hay làm lại bỏ.

Da hôm nay đỡ ngứa hơn mấy hôm trước, chỉ hơi căng ở tay thôi. Có lẽ nhờ uống nước đều hơn, chứ không đổi gì khác.

Tối về bôi kem lại, định lên giường sớm mà cuối cùng vẫn thức tới khuya mới ngủ được…

Giữ được việc bôi kem sáng tối, còn bài tập giãn cơ thì để mai làm lại vậy.

Nhận xét 1

  • Lá Mềm10.03

    Uống nước đều đúng là có khác thật, hồi trước mình cũng vậy, da đỡ ngứa hẳn mà không cần đổi kem hay gì cả. Mỗi lần công việc dồn lại là mình cũng bỏ bài giãn cơ như vậy, biết là nên làm mà người mệt quá thì chịu thôi. Về khoản thức khuya thì mình hiểu, có đợt mình cũng định ngủ sớm mà cứ nằm tới gần 1 giờ sáng mới chợp mắt được, cuối cùng phải ép giờ dậy cố định mới quen lại được giấc.

Xem toàn bộ danh sách bài viết →