Một việc bạn định làm hôm nay, hoặc một việc bạn đã làm hôm nay. “Uống nhiều nước hơn” cũng được, “đi ngủ sớm” cũng được. Bạn không cần viết dài đâu. Ngược lại, một dòng ngắn lại dễ duy trì hơn nhiều.
Ngày nào làm được thì ghi là đã làm, ngày nào chưa làm được thì cứ ghi là chưa làm được. Bạn cũng có thể xem bài của người khác rồi làm theo. Đó chính là lý do bảng này tồn tại.