Đợt này đổi ca đêm ca ngày liên tục, da hai bên cổ tay tôi nổi đỏ trở lại, ngứa tới mức nửa đêm phải ngồi dậy gãi, ngủ đc chừng 3 tiếng là hết muốn ngủ tiếp. Tôi vắng bên diễn đàn mình cũng gần 5 tháng, lúc đó da còn ổn, giờ quay lại làm ca mới thấy mọi thứ lộn xộn hết cả.
Thứ nhất, tôi không rõ có phải vì đảo lịch ngủ liên tục mà da nổi lại hay là do thời tiết dạo này thay đổi thất thường. Thứ hai, tối qua tôi đi xem phim một mình cho khuây khỏa, ngồi trong rạp tối om mà cứ gãi tay xoèn xoẹt, ngại quá nên phải ra ngoài giữa chừng.
Tôi đang tính phá cái sổ tiết kiệm để xin nghỉ bớt ca đêm một thời gian, nhưng chưa chắc bỏ tiền ra như vậy có giải quyết được gì không, hay là da vẫn cứ nổi bất kể lịch làm thế nào. Có bác nào ở đây từng đổi ca hoặc làm việc giờ giấc thất thường mà da đỡ hẳn khi ngủ đều lại không ạ? Thường phải mất bao lâu thì da mới dịu xuống vậy?