Hôm qua mình đi leo núi với nhóm bạn, đi bộ khoảng 3 tiếng dưới nắng.
Tối về thì lưng với hai bên tay ngứa dữ dội, bôi kem dưỡng quen dùng cũng không đỡ được bao nhiêu.
Sáng nay ngủ dậy vẫn còn ngứa, chắc do đổ mồ hôi nhiều với bụi đường mà không tắm ngay lúc đó.
Có bạn nào đi leo núi hay vận động ngoài trời xong bị ngứa kiểu này không, mọi người xử lý bằng cách nào vậy ạ?