Mình mới tập chạy buổi tối được 12 ngày.
Chạy xong mồ hôi đổ ở chân mày, sau tai, đúng chỗ hay bong đỏ, ngứa không kiềm được.
Tắm liền hay đợi da khô mới rửa ạ, sợ nước ấm làm đỏ thêm…
Con ngủ trễ nên khuya mình mới xử lý xong.
Vận động đổ mồ hôi xong mọi người thường làm sao với da nhạy cảm vậy ạ?