← Danh sách

Cùng đi ›Có câu hỏi

Đứng dậy một lần, chân bớt tê hơn ạ

Hôm trước chị hỏi vụ học khuya xong chân ‘tê cứng’, có người nhắc đứng lên mà phải bám bàn là ngồi lâu quá rồi.

Tối qua chị canh 50 phút đứng dậy đi một vòng. Mới được một lần thì con dậy khóc, chị chạy qua dỗ con, quên luôn giờ báo thức.

Ngồi học lại tới sáng, chân không tê như trước, chỉ mỏi đầu gối thôi. Không biết nhờ lần ‘đứng dậy’ đó hay tự đỡ…

Giờ chị chưa biết nên giữ đúng 50 phút một lần hay thấy mỏi mới đứng, mọi người hay làm sao ạ?

Nhận xét 8

  • Nắng Dịu10.30 02:22

    Mỏi thì đứng thôi…

  • Đậu Đỏ10.30 04:37

    Chị ngồi liền bao lâu mới bị tê chân vậy, em ngồi 60 phút là đã mỏi gối rồi

  • → Đậu ĐỏBơ SápNgười viết10.30 09:47

    2 tiếng là tê á…

  • Nắng Dịu10.30 09:30

    Em không canh giờ đâu, thấy mỏi là đứng thôi, có hôm ngồi lâu mà chân vẫn ổn…

  • Bơ SápNgười viết10.30 13:50

    Cảm ơn mọi người đã nhắc chị vụ đứng lên khi thấy mỏi thay vì canh giờ cứng nhắc, nghe vậy chị nhẹ nhõm hẳn. Tối hôm kia chị ngồi học tới gần 2 giờ sáng mới chịu đứng dậy vì mỏi gối quá, đi loanh quanh chút rồi vào ngồi lại thì thấy chân đỡ tê hơn mấy bữa trước nhiều. Có khi không cần đúng 50 phút như chị tính ban đầu, chỉ cần đừng ngồi lì tới mức chân cứng luôn là được.

  • Nắng Dịu10.31 09:37

    Canh đúng giờ chắc cũng khó nhớ, nhất là lúc đang làm dồn việc. Tối trước em ngồi sửa bài cho khách tới khuya, ráng xong đoạn rồi mới đứng thì chân tê cứng luôn, phải vịn ghế đi vài bước mới đỡ dần. Mấy bữa sau em đổi qua kiểu hễ chân bắt đầu nặng là đứng ngay, không chờ canh giờ nữa. Thấy vậy dễ nhớ hơn, chứ canh đúng giờ hoài có bữa quên mất…

  • Nắng Dịu11.04 15:40

    Chị Bơ Sáp ơi, đọc đoạn ngồi tới gần sáng xong mới chịu đứng chị thấy quen lắm, tụi em làm freelance cũng y vậy, mải sửa cho xong đoạn là quên luôn giờ. Nhưng em nghĩ tình trạng của chị khác em một chút, vì em chỉ tê khi ngồi kiểu đó rất lâu, còn canh cứng một mốc giờ với em lại không hợp, có đợt em đặt hẹn giờ rồi vẫn ngồi lì tới khi chuông kêu mới đứng, chân vẫn tê như thường.

  • → Nắng DịuBơ SápNgười viết11.04 19:10

    Chị thì cứ ngồi quá 2 tiếng là tê, không cần đợi mỏi gối đâu…

Xem toàn bộ danh sách bài viết →