Mấy tuần nay mình đổi giờ chạy bộ, thử vài khung giờ xem cái nào hợp.
Tuần 1 chạy 6 giờ 30, đợi 2 đứa dậy rồi mới đi, được 15 phút là phải quay về vì bé út khóc.
Tuần 2 đổi qua 9 giờ tối, bụng no với người mệt sẳn nên chạy chậm ơi là chậm, có hôm chỉ đi bộ luôn.
Tuần 3 thử dậy chạy 5 giờ 20, trước khi tụi nhỏ dậy khoảng 1 tiếng, hợp nhất. Đường vắng, chạy trọn 25 phút, đo được 2.4km.
Đổi giờ ngủ hơi khó, mấy hôm đầu 11 giờ mới ngủ được vì đầu óc còn tỉnh, giờ set báo thức 5 giờ, cứ 3 hôm chạy 1 lần.
Mọi người ai chạy sáng thì chạy giờ nào vậy, có ai cũng phải canh giờ con dậy như mình không.
Tóm lại: 5 giờ 20 sáng, trước khi con dậy, là giờ hợp với mình nhất trong 3 khung đã thử.